jueves, 27 de noviembre de 2014

Despertemos

Buenas noches, 

Gusto, olfato, oído, tacto y vista. A través de estos cinco sentidos nos relacionamos con el mundo. Probamos, olemos,oímos, tocamos y vemos. Desde que nacemos nuestro sentidos nos ayudan a descubrir la cosas. ¿Por qué en nuestro día a día apenas los utilizamos de manera activa? Vivimos aletargamos, preocupados, inmersos en nuestros pensamientos, en nuestros miedos, en nuestras fobias, en nuestras concepciones de ver las cosas (dichosos juicios). ¿Juicios yo?, no! yo soy una persona abierta son los otros que son cerrados...¿te has puesto en su lugar? ¿has intentado probar a cambiar tu manera de relacionarte? 
El aprendizaje debe basarse en la experiencia. Algo que vives nunca lo olvidas. El pastel de la abuela, el olor a chocolate caliente, la canción con la que nos dimos el primer beso, un pájaro que canta, la suavidad de un bebé, el último arco iris que tuvimos la suerte de ver. La vida está compuesta de momentos. Si cada pequeño instante pasa delante nuestra una y otra vez. ¿Quién no ha decidido aprovechar una noche para ver las maravillosas estrellas? Ahí estás tumbado esperando a que vengan. ¿La has visto?  No....jo que mala suerte....¿y esa? bohh, Atento! La vida es eso que pasa mientras nos preocupamos por nuestras cosas super importantes que debemos hacer. 
Caminemos, comamos, oigamos, leamos, besemos, cantemos, corramos, saltemos, bailemos...pero estemos presentes en eso que hagamos!!! No es fácil el cambio pero los resultados nos llevan a verdaderamente sentir, a vivir!!

Abre la puerta 
No digas nada 
Deja que entre el sol  
Deja de lado  
Los contratiempos  
Tanta fatalidad  
Porque creo en ti  
Cada mañana  
Aunque a veces tú  
No creas nada  
Abre tus alas  
Al pensamiento  
Y déjate llevar  
Vive y disfruta  
Cada momento  
Con toda intensidad  
Porque creo en ti  
Cada mañana  
Aunque a veces tú  
No creas nada  
Sentir  
Que aún queda tiempo  
Para intentarlo  
Para cambiar tu destino  
Y tú  
Que vives tan ajeno  
Nunca ves más allá  
De un duro y largo invierno  
Abre tus ojos  
A otras miradas  
Anchas como la mar  
Rompe silencios y barricadas  
Cambia la realidad  
Porque creo en ti  
Cada mañana  
Aunque a veces tú  
No creas nada  
Sentir  
Que aún queda tiempo  
Para intentarlo  
Para cambiar tu destino  
Y tú  
Que vives tan ajeno  
Nunca ves más allá 
De un duro y largo invierno  
Abre la puerta  
No digas nada


Gracias luz por este regalo en forma de canción. 

Bicos Mil

lunes, 10 de noviembre de 2014

Emigrados

Buenas noches,

Desde el inicio de la crisis más de 700.000 personas se han visto "obligadas" a emigrar. La generación más y mejor formada de nuestro país se ha tenido que ir a otro país porque en el suyo no encuentra hueco. Ingenieros que trabajan de camareros, enfermeras que se dedican a hacer camas. Y esta gente gana lo mismo de esta manera que con algo de su profesión cualificada en España. Gente con oposiciones (sin plaza), con carreras y máster que no encuentra su oportunidad y tienen que coger su maleta y buscar suerte en el extranjero. Que en el extranjero no es la mejor situación; cierto! pero es que al menos lo puedes intentar, en tu ciudad es que no puedes. Se habla de más de 7 años de crisis, y lo peor no es eso lo peor es que no se sabe cuando ni como podemos salir de esa dichosa crisis. Hemos cambiado de gobierno de uno de izquierdas (que luego no lo demostró) a otro de derechas que no sabe qué demonios hacer. Las únicas medidas que se han tomado es "congelar" o reducir los salarios y crear desempleo. La verdad es que no entiendo nada. ¿Por qué no alguna media que de verdad fomente el empleo? ¿Y si intentamos retener a la generación formada? y si en vez de subir los precios aumentamos un poco los sueldos para poder permitir que la gente pueda comer y vivir más tranquila y así de paso favorecer el consumo. Que de donde sacamos el dinero pues de las dichosas diputaciones, del senado, de los increíbles privilegios que sigue teniendo la clase política...
Que las noticias de nuestro país dediquen la mitad (o incluso más) de su tiempo a juicios o imputaciones políticas dice muy poco a favor de nosotros. Y mientras la gente tiene que irse...que buscarse la vida en otro lugar, Y desde lejos ver como la cosas en España al menos no se ve que cambie. 
Desde aquí quiero apoyar, animar y recordar a todas las personas que han sido, o siguen siendo emigrados. Cada uno tiene sus motivos (profesionales, personales, ambos) pero lo de que si estoy seguro es de el coger su maleta y probar suerte es muestra de valentía y coraje. Se perfectamente que no es fácil. Nos es fácil aprender y expresarse en un idioma diferente al tuyo, no es fácil volver a hacer amigos, situarte en una nueva ciudad, lidiar con los numerosos trámites administrativos (si la verdad lo de la Unión Europea esta...) adaptarte a nuestras costumbres, nuevos horarios, pero todas estas cosas nos hacen sentirnos VIVOS. Nos hacen ver que aunque la cosa no es sencilla si que se puede. Si que se puede encontrar un trabajo. Y con ese trabajo, mejor o peor, más o menos cualificado puedes comenzar a poco a poco rehacer tu vida. Y con lucha y esfuerzo podrás acabar en algo para lo que te has preparado. Porque podemos, luchemos por ello!
Os dejo aquí el origen de esta breve reflexión:
Besazos 
Bob

viernes, 22 de agosto de 2014

La magia del lenguaje

Buenos días,

En estos días de verano tenemos una cosa muy valiosa que a veces no sabemos valorar: el tiempo. En nuestro día a día vivimos excesivamente dependientes del reloj. Nos levantamos con el "tiempo" justo para ducharnos rápido y tomar nuestro desayuno sin apenar disfrutarlo. Camino de nuestro trabajo (si es que tenemos la suerte de tenerlo) vamos pendiente de las cosas que tenemos pendientes, de si llegamos a la hora...en el trabajo o lugar de formación (universidad, colegio...) estamos imnumerables veces ese pedazo de trozo metálico que ponemos en la muñeca, o en los últimos años el dichoso e inseparable móbil. Lo miramos y muchas veces ni siquiera vemos la hora. Es un acto de esos automático que hacemos de manera incosciente como si por mirarlo más veces el tiempo pasase más lento (o rápido a veces ese es nuestro deseo). Os decía que en estos días tengo la suerte de no tener que depender ni prestar demasiado atención a la hora. Ese no vincularnos ni depender de reloj nos hace vivir el momento. Nos hace disfrutar de lo que vivimos. No os ha pasado de tener una conversación interesante durante quizás un par de horas, mirar la hora y decir  anda ¿como pasa el tiempo? ya son las ... 
El para un momento y no tener esa dependencia con el dichoso tiempo nos ayuda a pensar con más fluidez, a recuperar viejos proyectos olvidados, e reflexionar sobre nosotros. Y buscando en mi ordenador he encontrado un vídeo que quiero compartir con vosotros. Un vídeo que nos ayuda a ver que el lenguaje no se limita a un conjunto de palabras. Que aunque no sepamos el idioma que hable otra persona nos podemos comunicar en ella. ¿Cómo que no se hablar alemán y me puedo comunicar con una persona alemana? Si si que podemos. Existen muchos tipos de lenguajes (lenguaje corporal, lenguaje musical, lenguaje gestual) y estos ayudan mucho en la comunicación. Los que más saben de esto de los lenguaje son los niños, porque con grandes observadores que son pueden reproducir un gesto o una voz a la perfección. En mi experiencia africana estos lenguajes no verbales me han ayudado enormemente a comunicarme. Gracias a ellos he podido conectar con los niños y, lo que es mejor si apenas hablar con ellos a través de la palabra nos hemos podido comunicar.
Como una imagen vale más que mil palabras os dejo una prueba que muestra lo que os digo.
Quiero desde aquí dar las gracias a mi querida profe de música Susa. Sabes que te quiero y que aunque al final no pudieras venirte estuviste presente.
Un besazo a todos

lunes, 18 de agosto de 2014

Receta para ser felices

Buenos días,

Vivimos preocupados por alcanzar la ansiada felicidad. ¿Cómo se conseguirá? Hacemos más deporte, leemos libros de autoayuda, intentamos hacer alguna pequeña buena acción (recuerdo hace unos años que tenía la "broma" entre mis hermanos de hacer al menos una obra buena en el día, bueno no es mala idea la verdad)... Tengo trabajo, familia, amigos, bienes materiales,  ¿Qué me falta para ser feliz? ¿Porqué todavía no lo soy? 
En la mañana de hoy he visto un vídeo compartido por una amiga. En él un monje nos da consejos para alcanzar la dichosa felicidad. En proceso consta de tres fases: 
1. Parar. Como ya hemos hablado en otras ocasiones vivimos en un mundo con un ritmo frenético. Vivimos obsesionados con nuestras responsabilidades, esto no nos deja disfrutar de las experiencias que vivimos. Siempre tenemos cosas que hacer que nos impiden disfrutar del momento presente, por ello lo primero que tenemos que hacer es parar! Esto nos ayudará a vivir y ver lo que vivimos desde una nueva óptica.
2. Mirar. El parar nos ayudará a ver la situación de una nueva perspectiva. Debemos utilizar más nuestros sentidos. Nuestros ojos, oídos, el tacto, todos ellos será valiosas herramientas para ver lo que vivimos. Podremos ver nuestro presente menos condicionado y así nuestra elección al momento presente será más consciente. 
3. Actuar. El parar, y observar nos ayudará a tomar una elección más adecuada ante cada situación que se nos presente. 
Todos ellos se pueden resumir en uno que es SER AGRADECIDOS.
Cada momento es un regalo. Un regalo en el que tenemos la total libertad para actuar. Todos somos libres de actuar de uno u otra manera. Si nos equivocamos siempre tendremos el momento siguiente para actuar de una manera adecuada. Si somos agradecidos y valoramos este preciso momento nos estaremos acercando a la tan comentada felicidad!
Cosas tan simples como dar las gracias. El agradecer un nuevo día. El agradecer el tener comida, casa, familia, amigos...la verdad es que tenemos mil cosas que agradecer y luego nos obsesionamos con complicarnos la vida en conseguir cosas materiales o nos cerramos en preocupaciones que no nos dejan ser precisamente felices!!!
Quiero agradecer a mi amiga el compartir el vídeo conmigo, que me ha servido para poder reflexionar un poco sobre como conseguir la felicidad y prometo a partir de ahora ser más agradecido para llegar a ser más feliz!
Os dejo aquí la entrevista. Es en inglés pero se entiende muy bien.
http://www.ted.com/talks/david_steindl_rast_want_to_be_happy_be_grateful
Gracias a todos y todas.
Besos

viernes, 8 de agosto de 2014

¿Quién fuera ...?

Buenos días,

La música tiene un poder tremendo, sirve para transmitir emociones, sentimientos, para recordarnos momentos especiales, o quizás no tan agradables. Relacionamos canciones con amores, despedidas, amigos o familiares. Una misma canción puede ser interpretada muy diferente según nuestro estado anímico. En estos días he recuperado un clásico. Un de esos que gustan a los adolescentes, a sus padre y hasta los abuelos. Uno de esas personas atemporales que ha nacido con el don de comunicar a través de la música. Cada vez que pongo una canción suya siento algo muy especial. Gracias a él y a otros de esos llamados "cantaautores" se despertó en mi un interés especial sobre la música. Junto con el maestro Sabina, el incansable Aute (su hermano con él lo llama) tienen un don que les hace únicos. Sólo con palabras y una guitarra te pueden emocionar de una manera sin igual.  En castellano poca gente conozco que transmitan tanto como ellos. Canta al amor, a la mujer, pero sobre destaca por su canción protesta. No es sencillo escoger un tema entre su extensa y cuidada carrera pero hoy me voy a quedar con un tema que me encanta. Me gusta porque habla de algo necesario para vivir: el soñar. Y también me quedo con él porque habla de otro elemento indispensable en nuestra vida: El corazón.
   
Estoy buscando una palabra
En el umbral de tu misterio.
¿Quién fuera Alí Babá?
¿Quién fuera el mítico Simbad?
¿Quién fuera un poderoso sortilegio?
¿Quién fuera encantador?
Estoy buscando una escafandra,
Al pie del mar de los delirios.
¿Quién fuera Jacques Costeau?
¿Quién fuera Nemo, el capitán?
¿Quién fuera el batiscafo de tu abismo?
¿Quién fuera explorador?
Corazón obscuro,
Corazón con muros,
Corazón que se esconde,
Corazón que está dónde,
Corazón en fuga,
Herido de dudas
De amor.
Estoy buscando melodía
Para tener como llamarte.
¿Quién fuera ruiseñor?
¿Quién fuera Lennon y McCartney,
Sindo Garay, Violeta, Chico Buarque?
¿Quién fuera tu trovador














Gracias Silvio, gracias por ayudarnos a seguir soñando.
Besotes a todas y todos 


martes, 5 de agosto de 2014

Mi mundo feliz



Buenos días,

Vivimos un mundo fuertemente socializado. Nacemos en un entorno, con una serie de ideas, costumbres y tradiciones que nos condiciona desde que vemos la luz de este mundo. Este factor crea en nosotros una opinión sobre las cosas, sobre lo que está bien o está mal. Nos pasamos el día analizando nuestra realidad y estableciendo juicios sobre lo que vemos o vivimos que no nos deja VIVIR el propio momento. En este mismo momento por mi cabeza pasan mil ideas, y en vez de estar centrado en el tacto que tienen las teclas de este ordenador, en como mi cuerpo está en este momento, por mi mente vuelan ideas que dificultan el estar este presente momento. Pero en el día de hoy no quería hablaros de esto, quiero hablaros sobre mi mundo feliz. 
Mi mundo feliz, es aquel en el que las personas no se dedican a criticar al que tienen al lado, en donde la gente no hace comentarios con objetivo de hacer daño al que está al prójimo. Si estamos contentos con uno mismo, ¿Por qué necesitamos criticar al que tenemos al lado (o peor aún al que no tenemos)?
Considero que la persona que hace críticas del resto es porque no está contenta con una misma. En vez de dedicar su energía, su tiempo y su palabra en mejorarse a uno mismo (si siempre tenemos cosas que mejorar) o en vivir ese momento y disfrutarlo se dedicar en pensar en el otro, y no sólo eso en tratar de hacerle daño. Me duele decirlo pero vivimos un mundo donde ocupamos mucho tiempo en hablar del resto y poco en hablar de uno mismo. ¿Por qué no miramos hace nuestro interior y hablamos desde él? ¿Por qué no tratamos de respirar y disfrutar de ese aire? ¿Por qué no tratamos de mejorar las relaciones con esas personas que más nos cuesta estar?
Quizás el no mostrar nuestras propias inseguridades y miedos nos haga el criticar al resto. Quizás el no hacer el trabajo de mejorarnos a uno mismo nos haga el tratar de hundir al que tenemos cerca. El hacernos mejores a costa de la crítica es algo triste, patético y que nadie debería de llevar a cabo. Toda persona tiene miedos, miedo a no llegar a fin de mes, miedo a cómo tratar a sus hijos, a ser rechazado socialmente, al que dirán, a no ser lo suficientemente buen estudiante, a no dar todos lo que quieran nuestros hijos… a veces escondemos estos miedos en falsas seguridades. Hablamos desde la autoridad, desde la imposición, desde el EGO (yo sé más que tú) justificado por la edad, por los estudios, por tu rol familiar, por tu posición social…pero el que muestra ese principio del saber más es el que es verdaderamente ignorante. La gente que sabe es la que menos lo muestra. Es la que sin decir nada sabe transmitir conocimiento, sabe hacerte pensar, sabe hacer que tú llegues a la solución pero a partir de tu propio razonamiento. 

Mi mundo feliz es aquel en el que dediquemos tiempo a los demás, pero a estar con ellos no a decir lo que tienen que hacer.
Mi mundo feliz es aquel en el que día a día nos tratemos de mejorar.
Mi mundo feliz es aquel en el que nos preguntemos el porqué de esa situación incómoda sin juicios.
Mi mundo feliz es aquel en el que las personas intenten día a día cambiar esas cosas que no les gustan de uno mismo (si todo el mundo las tenemos).+
Mi mundo feliz es aquel en el que cada uno piense antes de decir lo que va a decir
Mi mundo feliz es aquel ayudemos a luchar contra los miedos de los demás y no los hundamos por verlos débiles.
Mi mundo feliz es aquel que cada día nos levantemos con el propósito de hacer algo positivo en nuestro día.
Mi mundo feliz es aquel que tratemos de eliminar diferencias con las gente que rodea y nuestros ojos no vean las diferencias como algo insalvable sino como una oportunidad de reinventarnos.

Guía tu corazón
a una nueva estación
a un paseo sin reloj
a una gran conversación.

Al sonido del mar
y a esa puesta de sol
a una hoguera en un rincón de la noche

Nadie podrá arrebatarte
toda la magia de este instante
hay un millón de motivos
para dar gracias por estar vivos.



Besazo enorme

domingo, 13 de julio de 2014

Personas

Buen día,

Vivimos obsesionados con alcanzar la dichosa felicidad. Compramos y leemos libros de autoayuda, nos apuntamos a la moda del coaching, yoga, taichi, meditación ... y todo con el fin de estar más en contacto con nosotros mismos. La solución la tenemos en nosotros mismos, en nuestro interior. 
En este loco mundo occidental que nos ha tocado vivir el ritmo es frenético, lo que importa es hacer muchas cosas, hacer más que el de al lado, saber más novedades de actualidad, mostrar que llevamos una vida muy activa, que viajamos y enseñar fotos, que en el trabajo hacemos muchas reuniones y acabamos tarde, nos gusta saber mucho del resto y opinar sobre el que tenemos al lado. 
Mucha gente se pasa la vida comparándose con el resto, que si el otro dice esto, que si mira que con lo que tenía y se ha gastado todo (eso es pura envidia de que no tenemos lo que tenía), que si mira que va de compra todos los días (es que quizás a ti te gustaría ir y no puedes), no es fácil no caer alguna vez en compararse con el resto pero tenemos que luchar por hacerlo lo menos posible. Mucha gente tiene miedos e inseguridades y por cubrirlos se mete con el que tiene al lado. El nivel de cotilleo y critiqueo es escandaloso y me pregunto yo ¿de qué nos sirve? ¿para que utilizar tanto tiempo y energía e hablar sobre el resto? ¿no sería mejor el ocuparse de nuestra vida? Si empleásemos nuestra vida en intentar mejorar nuestros defectos en vez de buscar los del resto nos iría mucho mejor.
Debemos de tratar de ser más PERSONA, de empatizar más con el que tenemos al lado, de tratar de ver lo positivo de esa persona. Esta manera de actuar creo que nos llevará a vivir más en paz con nosotros mismos, a ser más felices y vivir en conexión con nosotros mismos.

Os dejo un tema que habla de eso:

Un besazo para los que quieren ser personas

viernes, 13 de junio de 2014

Atención Plena

Buenas noches,

En las últimas semanas me he dedicado a leer, hablar, escribir, investigar y sobre todo practicar atención plena o mindfulness (este se volvió loco ....pero de qué nos habla). Produce cierto vértigo el ver que vivimos gran parte de nuestro día en "automático". Hacemos las cosas sin "vivirlas realmente" nuestra mente proyecta imágenes, ideas, y no para de saltar de situaciones pasadas (algunos son emociones ya vividas, malas experiencias) y otras futuras (cosas que tenemos que hacer, nos adelantamos a que sucedan continuamente). Estamos continuamente negando lo que sucede. Una conversación que no nos apetece escuchar, una situación que queremos evitar...¿tiene sentido tanta lucha?
Vivimos instalados en el modo "hacer" , tenemos que hacer cosas, cuantas más mejor, estar ocupados, y hasta nos encanta presumir de la vida tan ocupada que tenemos...¿que hay del modo ser? ¿cuando nos toca vivir? ¿cuando nos toca ser?
La atención plena nos ayuda a ello. Esto consiste en vivir el momento presente con atención sin juzgar lo que vivimos. Alguno de vosotros dirá pero eso es lo que yo hago, umm la gran mayoría no. Recordáis una bonita puesta de sol, el contemplar el nacimiento de vuestro hijo...esos momentos en los que parece que se para el mundo, esos momentos los vivimos con atención plena. 
Hay numerosas técnicas para vivir con atención plena y una de ellas es centrar nuestra atención en nuestra respiración. Como entra el aire por las narices, baja por nuestro cuerpo y vuelve a salir por la misma nariz o la boca. El poder centrarnos sólo en este proceso durante algunos minutos nos ayuda a liberar nuestra mente, a estar en el momento presente, a ser!
Llevo 8 semanas realizando un plan de reducción de estrés elaborado con el prestigioso doctor Jon Kabat-Zinn. Se lo recomiendo a todo el mundo, creo que nos ayuda a vivir de una manera más consciente.
Los beneficios han sido demostrados por numerosos especialistas del campo de la medicina y la educación. Por este motivo he decidido realizar mi trabajo fin de grado sobre dicha temática. Independientemente del trabajo, las interminables horas delante del ordenador, la nota y que mi defensa ante el tribunal me quedo con que la atención plena es algo que nos ayuda a vivir mejor. En realidad la atención plena nos ayuda a vivir el presente momento, es decir a VIVIR! por ello la incorporaré a mi vida que dejar de hacer, imaginar, fantasear y para SER.
Os dejo un vídeo que lo explica muy bien:
Si alguien está interesado le puedo recomendar algún libro, merece la pena.
Saludos conscientes



jueves, 1 de mayo de 2014

CoraSon

Bo día,

Bom, cando non vai o corazón,
O que temos que facer
É axustalo para que poidar mudar de pel,
Reinvertarse, esquecer
O que estaba de non ser.
Xa non ten por que doer,
O que agora vai alén.
Cando non...

Bom, cando no vai o corazón,
É tempo de renovar
Cada determinación, coller aire, respirar
E de novo camiñar.
Por algún raio de sol,
Pintar unha novar cor,
Para unha nova canción
Cando non...

Bom, cando non vai o corazón,
Non convén mirar atrás
Porque o tempo que pasou, xa no vai "voltar"
Agora cómpre agargar,
Dispoñer, reorgarnizar,
Talvez deixarse levar
Para que poidar repousar,
Cando non...

Bom, cando non vai o corazón,
Nada nos pode faltar.
Temos que recolocar todo no seu lugar
Para que poida bombear
Aire fresco ao latexar.
Xa o que podemos espallar,
O ceo volver a brillar.
Cando non...

Déixovos estas intruccións para o voso corazón: 
- Administrar cando vexamos que non se sinta que o corazón non funciona correctamente!
- Pode aplicarse veces indefinidas!
- Aplicarse sempre con moito cariño!
- Resolverá todos os problemas e historias mentais que nos limitan non noso día!

Pd (Siento escribiros en mi querida lengua materna pero lo veo necesario, de todas maneras con un poco de "corazón" creo que se entiende letra e instrucciones)
Déixovos un pouco de son para o voso corazón:

Bicos mil

miércoles, 23 de abril de 2014

Caminar

Buenas tardes,

Estos días tengo la oportunidad de conocer las aulas de Infantil de España. Las comparaciones son odiosas y por ello nos las haré. Lo único que se es que estar al lado de los niños me hace feliz. Me hace sacar lo mejor que tengo de mi. Los que aprendemos cosas importantes de los niños somos nosotros. Aprendemos a sacar lo más puro, a hablar con el corazón y dejar de hacerlo con la dichosa cabeza.
Vivimos angustiados por nuestras responsabilidades.
Que si tengo que hacer esto, que no llego a este lugar, que si esto no lo hice bien. La mayoría de nuestro tiempo lo pasamos pensando en el futuro, o en experiencias pasadas. La pena es que nos olvidamos el presente, y eso es lo que es verdaderamente VIVIR. 
Los niños tienen ese don de vivir el aquí y ahora.
No etiquetan y enjuician todo como nuestra dañina mente, y eso los hace únicos. 
Si miras a un niño o niña directamente a los ojos ves esa inocencia. Son puros y son bondad.
Que se portan mal a veces SI claro. Que piden cosas y a veces ese pedir no tiene fin, lógico ese es su trabajo el tantear hasta donde se puede llegar. Pero un niño que le muestras cariño y afecto, es un niño que te escuchará. Un niño que seguirá tus consejos y normas. Una de las claves: la "dichosa" paciencia. El explicarle bien las cosas, y el demostrarle que él es alguien muy importante para ti. 
Gracias a los niños vivimos el ansiado Aquí y ahora. Es decir nos enseñan a caminar, a respirar, a quitar los miedos...
Os dejo otro temazo del señor Dani Martín 
Bicos 

martes, 8 de abril de 2014

Si queremos, podemos!

Hola amig@s,

Os escribo de nuevo desde mi querida Galicia. Llevo poco más de un mes en esta nueva época, y poco a poco cogiendo mi sitio por aquí. Tengo un objetivo claro, que consiste en acabar mi estudios para poder completar ese gran sueño que es ser maestro. Estos días tengo la suerte de estar en una aula, y la verdad es genial. Después de casi 4 años de hablar de cómo empiezan a caminar, cómo articulan sus primeras palabras, cómo surge su pensamiento ... por fin puedo estar con ellos. ¿no tendría más sentido el conocer a los que serán nuestros futuros "clientes" antes? 
La universidad ha cambiado algo (para bien creo) en los últimos años, pero a pesar de ello considero que las carreras deberían ser mucho más prácticas, y menos teóricas. 
Vivimos en una sociedad marcada por el pesimismo. Que si no tenemos trabajo, que si los precios no para de subir, que si los bancos nos "arruinan" a comisiones, que si las ayudas cada vez con menores...estas afirmaciones son ciertas, pero ¿arreglamos algo al quejarnos? 
Muchas veces la gente aprovecha los difíciles tiempos para hablar de "no motivación" de cada al futuro. Soy de los que creo que en situaciones difíciles lo que hay que hacer es reinventarse, y sacar lo mejor de uno mismo. 
En la universidad donde estudio (re-estudio como digo yo) muchas veces está presente es falta de motivación. "si total la nota da igual",  "a mi con un cinco me llega", "yo a esa no voy que el profesor es un tostón" ...algunas de las quejas puede ser que no estén falta de fundamento, pero quizás no empleamos "excusas" para no hacer frente a nuestras responsabilidades. 
Creo que vivimos en una sociedad cada vez más cómoda. Donde cada uno hace lo mínimo posible y eso si exige al resto un montón. Las críticas reflexivas son buenas, pero tienen lógica cuando se basan en algún argumento de peso.
En esta soleada tarde de martes he visto un vídeo de esos que no te dejan indiferente. Es un vídeo que puede servir de ejemplo a mucha gente pesimista, que no encuentra motivación en nada. En realidad son 8 historias que nos sirven de ejemplo para ver que si luchamos con fuerza por lo que queremos lo conseguiremos. 
Os dejo con el vídeo de una estudiante universitaria. Una licenciada de periodismo. Alguien que siempre soñó ser periodismo. Cuando empezó tenía 77 años. Creía que no iba a acabar...paso un año y otro año...y se acabó. No ha ido a ningún botellón!! y le hubiera gustado hehehe se hubiera tomado el cubata que se toma en casa.

Chic@s si queremos de verdad. Podemos!!

miércoles, 26 de febrero de 2014

Solidaridad


Buen día,

Es lunes 17 de Febrero de 2014 y os escribo desde un hotel de la Cruz Roja de Burundi. Finalizado mi practicum y con varios días libres he decidido pasarme por Bujumbura para intentar echar una mano. El paso domingo 9 de febrero se produjeron hechos de esos que nunca gusta contar. En las últimas horas de la tarde el tiempo en forma de tormenta castigó de manera inconmprensible algunos varios periféricos de la capital de Burundi. El resultado 60 personas muertes y más de 12.000 personas que lo han perdido todo.
El estar en un país donde mucha gente no tiene casi nada te hace pensar. Te hace replantearte cosas. Ver lo que en realidad es importante y lo que no lo es. Muchas veces vivimos preocupados por la obsesión de “tener”. Pero esas cosas ¿nos ayudan a ser felices? Si basamos nuestra felicidad en sólo cosas materiales debemos de revisar nuestro sistema de valores. Los valores universales deberían de ser la base de nuestro día a día. Esos de igualdad, libertad y fraternidad. Vivimos en una época marcada por la dichosa crisis, pero quizás esa crisis no sea sólo económica y si una crisis de valores. Una crisis de identidad.
Después de varias horas de negociaciones y poder encontrar un sitio donde dormir, he podido entrar a uno de los campos de refugiados de Kinama. Me recibieron decenas de niños y niñas de todas las edades con el ya conocido de guerra: “muzungu”. Pero el de ayer era uno diferente. Venía de gente que lo ha perdido todo. El escuchar esa frase de sus bocas de te deja sin palabra. Mi labor es la de jugar, la de cantar, reir e intentar hacerles olvidar (aunque sea por unas horas) su dura realidad.
La verdad es que la manera que tienen estos niños de acogerte es maravillosa. Desde el minuto 1 te saludan, te dan la mano y todo lo que les propongas les parece genial. Hicimos algo de deporte, cantamos en español, en ingles y ellos me aprendieron algunas de sus canciones. Fueron sólo 3-4 horas pero esos niños tienen un pedacito de mí. Como te miran, como te abrazan. Eso es lo que vale y da sentido a mi experiencia.
No suelo ser de los que piden  pero lo he visto muy de cerca y la verdad es que lo necesitan.
Como una imagen vale más de mil palabras aquí os la dejo:
Bicos mil

sábado, 15 de febrero de 2014

Alegría

Buenas tardes,


“La vida se vive en los aeropuertos” Me decía un “buen amigo”. Si pienso en mi propia experiencia puedo ver que en los aeropuertos se han producido muchas grandes experiencias en mi vida. La primera salida al extranjero con mi Erasmus. Mi búsqueda de empleo, y primer período largo en el extranjero. La primera vez que crucé el charco con el especial viaje a India, y ahora mi gran aventura africana. El salir y estar lejos de tu entorno lo considero algo imprescindible para madurar, para ser persona.
10 días. Ese es el tiempo que queda para pisar estaré en tierras españolas. Para ello realizaré varios miles de km, diversos aviones y tardaré un par de días en llegar a casa, pero la verdad es que eso no me preocupa. Ese viaje será parte de mi experiencia y me servirá para reflexionar sobre estos 6 meses. Además el ver a mi gente cercana me dará fuerzas y energía para hacer más llevadera la experiencia.
Pero este no es un simple viaje de vuelta. Como en todos los viajes que nos marcan una pequeña parte de nosotros se queda en el lugar que venimos. Una pequeña parte de mi corazoncito se quedará en Burundi. En sus miles de niños y sus hermosas sonrisas. Esa es una de las cosas que más me llevo de aquí, la alegría de sus gentes. Su trabajo diario por “vivir” y salir adelante en un país en el que la vida no es nada sencilla.

Os dejo un poco de alegría:
A-le-gría uh!!
A-le-gría Yes!
Cantamos como é bo
Ser alegre todo o día!

Nos vemos en unos días
Bicos Mil
 
Nos vemos en unos días
Bicos Mil